Calculadora de almacenamiento de alimentos – SHTFPreparedness

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Cuando se trata de preparar, debe asegurarse de que su tienda de alimentos sea suficiente para mantener a su familia durante un período de tiempo necesario.

A menudo, puede estar almacenando alimentos sin saber con certeza cuánto tiempo lo mantendrá su almacén de alimentos.

Aquí es donde puede entrar una calculadora de almacenamiento de alimentos. Esta calculadora podrá calcular la cantidad mínima de alimentos para alimentar a su familia durante un cierto período de tiempo.

Algunos marcos de tiempo populares incluyen 2 semanas, 1 mes, 2 meses, 3 meses, 6 meses o 1 año.

La calculadora incluye recomendaciones de almacenamiento de alimentos de granos, carnes enlatadas o secas, grasas y aceites, frijoles, leche y productos lácteos, azúcares, frutas, verduras, agua y otros elementos esenciales para cocinar.

Todas las recomendaciones se basan en organizaciones como los CDC, por lo que puede estar seguro de que los datos son precisos.

¿Cuánta comida necesitas realmente para sobrevivir?

cuanta comida para sobrevivir

Es importante recordar que la ingesta diaria recomendada de calorías depende de una serie de factores que incluyen la edad, el tamaño, la altura, el sexo, el estilo de vida y la salud en general.

La ingesta calórica diaria recomendada promedio para un hombre de EE. UU. es de alrededor de 2500 calorías y para una mujer de EE. UU. es de alrededor de 2000 calorías.

Obviamente, esto es ideal cuando tiene acceso a una gama completa de alimentos. En caso de que suceda lo peor, ya no tienes un suministro constante de alimentos, querrás saber cuánto necesitas para sobrevivir.

Para evitar el hambre, la ingesta mínima de calorías que una persona promedio debe mantener es de 1200 calorías por día.

Todos estos valores son estimaciones basadas en la persona “ideal” o “de libro de texto”. Cada persona es diferente y algunas pueden requerir más calorías diarias para poder sobrevivir.

Una calculadora de almacenamiento de alimentos puede darle una idea más precisa de la cantidad de alimentos que necesitará para mantener a su familia.

¿Qué es exactamente una calculadora de almacenamiento de alimentos y cómo funciona?

como funciona

Una calculadora de almacenamiento de alimentos le permite calcular el almacenamiento de alimentos necesario para su familia.

La calculadora calcula la cantidad de cada grupo de alimentos que su familia necesitaría en función de la cantidad de personas en su familia, las edades aproximadas de su familia (niños frente a adultos) y el período durante el cual desea mantener a su familia.

La calculadora utiliza los requisitos diarios promedio incorporados para adultos y niños según lo recomendado por las organizaciones oficiales que tienen acceso a los datos para saber cuál sería la ingesta diaria promedio de alimentos.

La gama completa de grupos de alimentos se calcula para que sepa cuánto de cada uno necesitaría almacenar para mantener alimentada a su familia.

La mayoría de las calculadoras solo requieren que ingrese la cantidad de niños en su familia (la edad límite para los niños depende de la calculadora específica) y también la cantidad de adultos.

Algunas calculadoras solo calculan para un período de tiempo fijo como un año, otras tienen una tercera opción de entrada para el período de tiempo que desea ver, por ejemplo, 2 semanas.

Una vez que haya ingresado sus datos relevantes, haga clic en calcular y se mostrará el resultado para su familia específica, incluidos todos los grupos de alimentos que necesitaría para una dieta equilibrada.

Ciertas calculadoras son más detalladas que otras y desglosan diferentes opciones dentro de cada categoría. Por ejemplo, puede obtener un valor total de granos para su familia desglosado en diferentes opciones de granos como trigo, arroz, harina, avena, pasta y harina de maíz para asegurarse de que su familia tenga una variedad.

Algunas opciones de la calculadora de almacenamiento de alimentos

A continuación hay algunas calculadoras de almacenamiento de alimentos que puede encontrar en línea que le dirán cuánto debe almacenar para que su familia sobreviva cómodamente durante un período de tiempo fijo.

Calculadora de almacenamiento de alimentos EZ Prepping

Calculadora de almacenamiento de alimentos EZ Prepping

Una de las opciones más completas donde puede calcular el suministro de alimentos para 2 semanas, 1 mes, 2 meses, 3 meses, 6 meses o 1 año para su familia con su calculadora de almacenamiento de alimentos.

Úselo para obtener una buena idea del almacenamiento mínimo de alimentos necesario para alimentar a todos en su familia. Incluye el almacenamiento de alimentos recomendado de granos, carnes enlatadas o secas, grasas y aceites, frijoles, leche y productos lácteos, azúcares, frutas, verduras, agua y otros elementos esenciales para cocinar.

La calculadora se basa en estimaciones de organizaciones como los CDC y recomendaciones del manual de producción y almacenamiento en el hogar de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días.

Estas cifras son recomendaciones mínimas y pueden aumentarse para adaptarse a las necesidades de personas y familias específicas.

Calculadora de almacenamiento de alimentos de Provident Living

Calculadora de almacenamiento de alimentos de Provident Living

Esta práctica calculadora lo ayudará a descubrir qué funciona para su familia. 52 semanas es el suministro de un año, pero puede calcular cualquier otro número de semanas.

Ingrese el número de semanas de almacenamiento que desea, así como el número de adultos y niños en su familia. (Los niños mayores de 12 años cuentan como adultos porque tienden a comer porciones completas).

Haga clic en «Calcular» y las cantidades recomendadas aparecerán en el panel inferior.

Calculadora de almacenamiento de alimentos para la planificación de la supervivencia familiar

Calculadora de almacenamiento de alimentos para la planificación de la supervivencia familiar

Complete el número de miembros de la familia y haga clic en «calcular». Utilice este formulario para tener una idea del volumen de alimentos que puede necesitar.

Use su propio juicio para decidir cuánta comida usa su familia en un momento dado. Por ejemplo: cincuenta libras de avena pueden ser suficientes a menos que planee usarlas para algo más que hacer avena para el desayuno, así que tenga en cuenta cómo consume su familia estos productos.

Use la calculadora para calcular las cantidades mínimas de almacenamiento de alimentos para su familia durante un año. Estas son solo recomendaciones. Deberá determinar las necesidades de su propia familia.

Pensamientos finales

Es posible que tenga la tentación de tener un exceso de existencias cuando se trata de su tienda de alimentos, pero esto puede ser un error, ya que podría estar desperdiciando alimentos innecesariamente.

El uso de una calculadora de almacenamiento de alimentos le dará la tranquilidad de saber que al menos tiene las cantidades mínimas cubiertas para cada uno de los elementos del grupo de alimentos durante el período de tiempo especificado.

Luego puede ajustar su almacenamiento en función de las necesidades únicas de su familia y asegurarse de que tendrá más que suficiente para seguir adelante en caso de que ocurra un desastre.

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